DAR OU FAZER AMOR? (Luiz Fernando Veríssimo)

Dar não é fazer amor. Dar é dar.
Fazer amor é lindo, é sublime, é encantador, é esplêndido.
Mas dar é bom pra cacete!
Dar é aquela coisa que alguém te puxa os cabelos da nuca...
Te chama de nomes que eu não escreveria...
Não te vira com delicadeza...
Não sente vergonha de ritmos animais.
Dar é bom.
Melhor do que dar, só dar por dar.
Dar sem querer casar.....
Sem querer apresentar pra mãe...
Sem querer dar o primeiro abraço no Ano Novo.
Dar porque o cara te esquenta a coluna vertebral...
Te amolece o gingado...
Te molha o instinto.
Dar porque a vida é estressante e dar relaxa.
Dar porque se você não der para ele hoje, vai dar amanhã, ou depois de amanhã.
Tem pessoas que você vai acabar dando, não tem jeito.
Dar sem esperar ouvir promessas, sem esperar ouvir carinhos, sem esperar ouvir futuro.
Dar é bom, na hora.
Durante um mês.
Para os mais desavisados, talvez anos.
Mas dar é dar demais e ficar vazio.
Dar é não ganhar.
É não ganhar um eu te amo baixinho perdido no meio do escuro.
É não ganhar uma mão no ombro quando o caos da cidade parece querer te abduzir.
É não ter alguém pra querer casar, para apresentar pra mãe, pra dar o
primeiro abraço de Ano Novo e pra falar:
'Que que cê acha amor?'..
É não ter companhia garantida para viajar.
É não ter para quem ligar quando recebe uma boa notícia.
Dar é não querer dormir encaixadinho...
É não ter alguém para ouvir seus dengos...
Mas dar é inevitável, dê mesmo, dê sempre, dê muito.
Mas dê mais ainda, muito mais do que qualquer coisa, uma chance ao amor.
Esse sim é o maior tesão, relaxa, cura o mau humor, ameniza todas as crises e faz você flutuar.

Experimente amar antes de dar ...'

Milestone Panda!!!

Eu quero!!!

Alguém quer me dar?! rs

Clique no link abaixo e veja que bolo delicioso parece ser...

http://item.rakuten.co.jp/milestone/c/0000000140/

Dia de Faxina

Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo dela!

Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever "Eu te amo" sobre os móveis !

Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso "alguém aparecesse para visitar" - mas depois descobri que ninguém passa "por acaso" para visitar- todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!
E agora, se alguém aparecer de repente?

Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém....
... as pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida...

Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA ... APROVEITE-A!!!

Tire o pó... se precisar...

...mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta dar um passeio ou visitar um amigo, assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas?
Pese muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR!

Tire o pó... se precisar...

...mas você não terá muito tempo livre...

para beber champanha, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas, brincar com os cachorros, ouvir música e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!!

Tire o pó... se precisar...

...mas a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente....

- Pense bem, este dia não voltará jamais !!!

Tire o pó... se precisar...

...mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mais tão fácil de fazer como agora...

E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!!!

Nínguém vai se lembrar de quantas contas vc pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que vc ensinou.

AFINAL:

"Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida."

Well, me mandaram esta mensagem hoje, minha amiga Ida Lúcia...
Acho que existe um pouco de razão nisso, mas sinceramente, não suporto casa suja e ainda mais com três cachorros dentro dela... rs
Podem até me achar louco, ou achar que perco meu tempo, mas nada como estar numa casa limpa e cheirosa... rs

Pudim de Claras

Ingredientes

Para o caramelo:
* 6 colheres (sopa) de açúcar
* 8 colheres (sopa) de água

Para o pudim:
* 6 claras
* 12 colheres (sopa) de açúcar

Para o creme:
* 1L de leite
* 2 colheres (sopa) de amido de milho
* 6 colheres (sopa) de açúcar
* 4 gemas
* 4 gotas de baunilha

Para a calda de morangos:
* 2 xícaras (chá) de vinho tinto
* 1 xícara (chá) de vinho do Porto
* 1/2 xícara (chá) de açúcar
* 1 1/2 caixa de morangos


Modo de Preparo

1. Caramelo:
2. Coloque o açúcar e a água numa fôrma para pudim e leve ao fogo baixo, mexendo até o açúcar dissolver e perder os grumos
3. Quando a calda dourar, apague o fogo e, com a ajuda de uma colher, espalhe-a por toda fôrma.
4. Pudim:
5. Na batedeira, bata as claras em neve
6. Sem parar de bater, vá polvilhando o açúcar aos poucos até obter
7. o ponto de suspiro
8. Com uma colher, coloque o suspiro na fôrma caramelizada, apertando delicadamente para evitar a formação de ar
9. Leve ao forno brando, em banho-maria, por cerca de 40 minutos ou
10. até o pudim ficar levemente corado
11. Desligue o forno, deixando a fôrma dentro dele por uns 10
12. minutos com a porta entreaberta para que a mudança brusca de temperatura não murche o suspiro
13. Desenforme com cuidado, passando a faca nas bordas da fôrma.
14. Creme:
15. Numa panela, coloque o leite, misture o amido de milho, o açúcar, as gemas e mexa bem
16. Leve ao fogo brando, sem parar de mexer
17. Quando começar a ferver, adicione a baunilha, misture e retire do fogo
18. Enquanto esfria, mexa de vez em quando
19. Sirva com o pudim.
20. Calda de morangos:
21. Numa panela, coloque o vinho tinto, o do Porto e o açúcar
22. Deixe ferver
23. Junte os morangos lavados e cortados ao meio
24. Deixe por 30 minutos aproximadamente, em fogo baixo.

Informações Adicionais
Tempo de Preparo: 1h30min

Biografia de Mahatma Gandhi

Mohandas Karanchand Gandhi, nasceu em 02 de outubro de 1869 em Porbandar, pequena cidade a beira mar, na Índia.
Dito MAHATMA (grande alma), teve infância normal, foi estudante medíocre, filho de família pobre, seu pai teve quatro casamentos, sendo ele o caçula.
Aos 12 anos, ao tocar a mão de um amigo impuro (casta inferior), ele aceitou a missão de se colocar ao lado de deserdados e oprimidos do mundo.
Aos 13 anos casou com KASTURBAI, de igual idade, casamento arranjado pela família, cuja tradição se mantém até os dias atuais.
Em 1888 embarca para a Inglaterra onde estudou na Universidade de Oxford e lá viveu um período de difícil adaptação social, onde já notava o preconceito em relação aos estrangeiros, principalmente os orientais. Em 1891 retorna a Índia. Foi convidado para advogar na África do Sul, onde confrontou-se com a lamentável situação em que viviam seus compatriotas, motivada pelo racismo britânico.
Foi lá que proclamaram seu método que nortearia sua vida: a SATYAGRAHA – força que nasce da verdade e do amor, única arma que ele admitia no combate a repreensão.
Em 1915 regressou a Índia, e lá organiza greve e começa atos de desobediência do Governo, esta desobediência civil e pacífica e em 1921, é condenado a 06 anos de prisão.
Sendo em 1930 e 1931, preso novamente, quando inicia um período de jejum. Ele não faz uma revolução nacionalista contra o poder "satânico", mas um ato de justiça.
Em 1942 faz campanha de desobediência civil a favor da autonomia da Índia.
Em 15 de junho de 1947 – o Congresso Indiano aprova a divisão da Índia em 02 países: Índia (Hindu) e Paquistão (Muçulmano) a Independência Indiana processa-se sem armas e sem violência.
Sua doutrina, fundada sobre o valor espiritual do trabalho e sobre a não violência, deriva o JAINISMO, religião que pôs em prática com perfeita grandeza da alma.
O SATIAGRAHA (resistência pela verdade) é uma resistência pacífica a serviço da Ética e da Verdade Moral.
Ele via o agressor com respeito e possibilidade de consenso entre os seres humanos.
Ele estudou várias religiões, mas aderiu ao Hinduismo, seguiu o BAGAVAD GITA, o livro sagrado hindu, onde KRISHNA é a encarnação do Divino.
Além do SAPIAGRAHA, adotou a AHIMSA – não violência – (não agredir o ser vivo) e ainda referia-se a maus pensamentos, a mentira, ao ódio e acreditava na unidade do homem e na trégua convivência entre os indivíduos.
A oração é a respiração da alma, ele diz que é preciso deixar DEUS entrar, que o deixarmos Ele passar entre nós.
DEUS é na verdade a música do ser, devo esvaziar-me e diminuir-me para que Ele cresça em mim. A oração, é um anseio intenso do coração, podendo ser expressa pelos lábios, em recolhimento ou em público, mas para ser verdadeiro deve originar-se nas profundezas do coração.
Na área espiritual trabalhou na auto disciplina vendo o seu interior, projetando um olhar para fora com grande discernimento.
Os conceitos fundamentais, SATYAGRAHA e AHINSA constituem o único caminho para DEUS, não só em conceitos, mas em atitudes, posturas e posicionamentos, a não-violência é uma resistência não passiva. A AHINSA não é só não fazer mal ao próximo, mas amar e fazer o bem inclusive a quem lhe faz mal.
Orar e pedir a DEUS numa atitude irreverente.
Quando a mente está repleta de pensamentos devotos, tudo no mundo parece bem e aprazível e para a nossa evolução a oração é essencial.
Esta foi sua vida e estes os seus principais ensinamentos.
Em 30 de janeiro de 1948, quando dirigia suas preces em Nova Dehli, foi assassinado por um fanático hinduista, contrário ao seu programa de tolerância religiosa.
Seu corpo foi cremado e suas cinzas lançadas no Rio Ganges.

Plantas que Curam: Caqui

Descrição : da família das Ebenaceae. Também conhecida como caquizeiro. Árvore de folhas caducas, alternas, ovais, acuminadas, duras, glabas, brilhantes na parte superior e ligeiramente pubescentes na inferior, cobrindo-se de matizes amarelos e vermelhos, quando estão para cair. As flores são masculinas e femininas. Os frutos taninosos ou não taninosos, têm formatos e cores variados, de acordo com o cultivo. POdem ser globosos, deprimidos ou cônicos, de casca membranosas e nas cores amarela e vermelha. A polpa no fruto quando maduro é mole, doce e de sabor agradável. O fruto taninoso, quando verde, em virtude sua propriedade adistringente, possui um sabor muito desagradável. É uma árvore de clima temperado, mas se adapta em em regiões tropicais em altitudes acima de 1ooo metros. Prefere os climas úmidos, de média temperatura, embora existam variedades que se dão bem em lugares quentes. Tem um melhor desenvolvimento em solo silíco-argiloso, profundo e bem drenado. Os frutos devem ser colhidos após a queda das folhas.
Modo de conservar : O fruto deve ser consumido maduro e guardado em geladeira. A folhas e o fruto também podem ser secos à sombra e a casca do caule fatiada, ao sol.
Origem : Ásia (China e Japã).
Pricipios Ativos : Frutos, taninos, açucares, pectinas, proteínas, sais minerais, lipídeos, vitaminas A; folhas, taninos, pigemntos,açucares e sais minerais; Cascas do tronco, taninos, açucares e sais minerais.

Propriedades medicinais: alcalinizante, antioxidante, estomáquica, fortificante, laxante, nutritiva, tônica.

Indicações: catarro da bexiga, constipação intestinal, febre, fígado, estômago, tuberculose, vias respiratórias.
Utilização
Diarréia : amasse muito bem 1 caqui maduo esem casca e 1 banan-maçã. Coma como único alimentos durante 2 ou mais dias. Por regra, a diarréia vede desaparecer com esta dieta.
Aumento da próstata com infeção urinária : coloque 1 punhado de folhas verdes fatiadas em 1 litro de água em fervura. Deixe ferver por 5 minutos. DEsligue o fogo, coe e acrescente esse líquido em uma bacia com água morna. O paciente deve sentar nessa bacia com as pernas e o tronco para fora. A duração do banho é de 15 minutos e o paciente deve tentar esvaziar a bexiga nessa água.
Cicatrizante de feridas : coloque 1 colher de sopa de casca do tronco bem picada em 1 copo de água em fervura. Desligue o fogo, espere esfriar e coe. faça aplicações na parte lesada com um chumaço de algodão ou pano. Repetir, de 2 a 3 vezes ao dia.
Laxante; mutritivo; alimento energético : amasse 6 caquis maduros, sem casca, com 1/2 quilos de açucar. Acrescente o suco de 1/4 limão. Leve ao fogo brando por mais ou menos 20 minutos, mexendo constantemente,a té adquirir consistência de geleia. Utilize esta geleia no pão ou torradas, no café da manhã.
Contra-indicações/cuidados: não encontrados na literatura consultada. Porêm nenhuma planta deve ser consumida em excesso e nenhum tratamento deve ser feito sem orientação médica.

Efeitos colaterais: não encontrados na literatura consultada. Porêm nenhuma planta deve ser consumida em excesso.

Mensagem para um filho

É comum as pessoas dizerem que somente se valoriza aquilo que se perde.
Assim ocorre com a saúde, as amizades, o emprego, os afetos.
Enquanto tudo se encontra à nossa disposição, enquanto estamos desfrutando
do aconchego das pessoas e do conforto que os bens materiais nos
proporcionam, quase nunca lhes damos o devido valor.
Talvez seja este o motivo que levou um casal a escrever uma mensagem
especial para sua filha Rachel, de dez anos de idade, após receber a notícia
de que ela era portadora de um câncer cerebral.
Enquanto lutavam para conseguir os recursos para a cirurgia que poderia
evitar sua morte, eles escreveram:
Filha querida. Apenas nesta manhã, nós vamos sorrir quando você rir, mesmo
sentindo vontade de chorar.
Apenas nesta manhã nós vamos deixar você escolher o que vai vestir, e sorrir
e dizer o quanto você está ótima.
Apenas nesta manhã vamos deixar a roupa para lavar de lado, pegar você e
levá-la ao parque para brincar.
Apenas nesta manhã nós vamos deixar a louça na pia e aprender com você a
montar o quebra-cabeça.
Apenas nesta tarde vamos desligar o telefone, manter o computador fora do ar
e sentar com você no quintal e soltar bolhas de sabão.
Apenas nesta tarde nós não vamos gritar nenhuma vez, nem mesmo resmungar,
quando você gritar e acenar para o carrinho de sorvetes. Se ele passar,
vamos comprar um para você.
Apenas nesta tarde não vamos nos preocupar com o que você vai ser quando
crescer.
Apenas nesta tarde nós vamos deixar você ajudar a assar biscoitos e não
vamos ficar atrás tentando consertá-los.
Apenas nesta noite vamos segurá-la nos braços e contar-lhe uma história
sobre como você nasceu e como nós a amamos.
Apenas nesta noite vamos deixar você espirrar a água do banho e não vamos
ficar nervosos.
Apenas nesta noite vamos deixar você ficar acordada até tarde, enquanto
ficamos sentados na soleira, contando todas as estrelas.
Apenas nesta noite nós vamos nos aconchegar ao seu lado por horas e perder
nossos shows favoritos na tv.
Apenas nesta noite vamos passar os dedos entre os seus cabelos, enquanto
você ora, e vamos simplesmente ser gratos a Deus por ter nos dado o maior
presente do mundo.
Vamos pensar nas mães e nos pais que procuram por seus filhos desaparecidos.
Nas mães e pais que visitam a sepultura de seus filhos ao invés de suas
camas.
Nas mães e pais que estão em hospitais vendo seus filhos sofrer, gritando
por dentro que não suportam mais.
E, quando lhe dermos um beijo de boa noite, nós vamos abraçar você com mais
força e por um pouco mais de tempo.
Então, vamos agradecer a Deus por você e não pediremos nada a ele, a não ser
mais um dia.

***

Se você desfruta de um lar, não se esqueça de agradecer a Deus por ele.
Se você possui uma esposa, mãe, filhos, não se esqueça de amá-los, enquanto
estão ao seu lado.
Não espere amanhã, nem depois. Os dias passam muito rapidamente e, logo
mais, quando você desejar abraçar os seus filhos, eles poderão estar
distantes, em outros países, gerenciando suas próprias vidas.
Não espere amanhã para dizer a sua esposa que a ama. Diga hoje. Nunca
detenha o gesto de carinho, de afeto e de ternura.
Amanhã poderá ser tarde demais porque um de vocês poderá estar em outro
lugar, em outra circunstância. Até mesmo, no mundo espiritual.

Equipe de Redação do Momento Espírita, a partir de mensagem de autor
ignorado.

Cachorro e Lixo!!! Cuidado!!!

Lixo descartado sem cuidado não é apenas ruim para o campo de visão dos homens - também pode ser perigoso para animais.

É triste dizer que apenas na Inglaterra, no ano passado, 70.000 animais foram atendidos por causa de ferimentos causados por lixo. Os ferimentos mais comuns foram cortes causados por latas ou vidro quebrado ou envenenamento por alimentos estragados. Entre os casos mais bizarros, foi encontrado um porco espinho entalado em uma garrafa de plástico e uma ovelha com uma cadeira infantil de plástico presa em sua cabeça.

Estudos mostram que as pessoas que mais sujam são adolescentes entre os 13 e 16 anos, muitos deles dizem que não se preocupam em levar seu lixo para cestos que acham sujos e fedidos. Meninas dizem que não tem tempo para pensar em lixo e meninos acham que jogar o lixo no chão dá a eles uma aparência de durão! Poucos sentem-se culpados pelo perigo que lixo jogado em qualquer lugar pode causar a animais.

Qualquer que seja sua idade, há muito que pode fazer para não colocar animais em risco quando estiver livrando-se de seu lixo. Sacos plásticos, por exemplo, podem voar com o vento e animais podem ficar presos neles. Fazer um nó em um saco antes de jogar fora ajuda a prevenir com que seja levado pelo vento.

Animais podem prender suas cabeças em potes de iogurte - isso não ocorre se você arrancar a tampa toda e amassar o pote. Elásticos e bexigas velhas são outro perigo: corte-os antes de jogar fora.

Também é possí­vel evitar que animais fiquem presos em garrafas de plástico cortando-as em dois antes de jogar fora.

Finalmente, livre-se de latas de forma segura. O melhor conselho é arrancar a tampa, jogá-la no fundo da lata e esmagar a boca para que feche.

Seguir estas sugestões demora poucos minutos a mais - mas você saberá que está fazendo tudo que pode para manter os coitados animais indefesos seguros.

Vivemos a década mais quente da história

O mapa mostra as mudanças de temperatura na última década relativas ao período de 1951 a 1980. As áreas que mais aqueceram aparecem em vermelho; as que menos, em azul.

Pesquisa da NASA revela que os dez anos entre janeiro de 2000 e dezembro de 2009 formaram a década mais quente da história moderna.

O estudo conduzido pelo Goddard Institute for Space Studies (GISS), em Nova York, também mostrou que, no hemisfério sul, o ano de 2009 foi o mais quente já registrado desde que as medições começaram a ser feitas em 1880.

Ao serem consideradas as temperaturas globais, no entanto, 2009 aparece empatado em segundo lugar com 1998, 2002, 2003, 2006 e 2007, apenas alguns décimos de grau abaixo do campeão, o ano de 2005.

O ano passado quase alcançou o recorde de temperatura apesar de 2008 ter sido o ano mais frio da década (graças ao resfriamento do Oceano Pacífico).

Segundo o estudo, há muitas variações de ano a ano devido aos fenômenos El Niño e La Niña, porém, ao longo de cinco ou dez anos, essa variabilidade é minimizada e percebe-se que o aquecimento realmente continua.

Desde que as medições da temperatura global começaram a ser feitas, a temperatura global aumentou 0,8º C. Ao longo dos últimos trinta anos, os dados mostram uma tendência de aquecimento de 0,2º C por década.

O estudo afirma que o aumento das emissões e dióxido de carbono e outros gases são fatores cruciais para essa elevação na temperatura, mas que não são os únicos a influenciar essas mudanças.

Com exceção de um nivelamento entre 1940 e 1970, a temperatura da superfície vem aumentando desde 1880. Crédito: NASA

Mudanças na radiação do Sol e a oscilação das temperaturas nos trópicos também influenciam o aumento. No entanto, a NASA ressalva que as evidências sugerem que somente estes efeitos não são suficientes pelo aquecimento observado desde 1880 – e que a atividade humana tem grande peso nisso.

Fonte: http://info.abril.com.br/noticias/

Plantas que Curam: Erva Mate.

Descrição : Planta da família das Aquifoliaceae. Também conhecida como erva-chimarrão, mate, chá-mate, chá-do-Paraguai, chá-dos-jesuítas, chá-das-missões, chá-mate-do-Paraguai, chá-argentino, chá-do-Brasil, congonha, congonha-das-missões, congonheira, erva-mate-legítima, mate-verdadeiro.É uma árvore frondosa, de folhas alternas grandes e cuneiformes, ovais, denteadas e lustrosas. As flores são brancas,de 4 pétalas arrendodadas, e o fruto é uma baga avermelhada. É uma planta que cresce nas florestas de Paraguaie do Brasil, bem como na Argentina. ë encontrada entre o 29 e 32 de latitude.
Princípios Ativos : Cafeína, ácido cafetânico.

Propriedades medicinais: digestiva, diurética, estimulante, excitante, laxante, sudorífera, tonificante,

Indicações: gripe, resfriado, febre, inflamação, neurastenia, depressão nervosa, constipação, ulcera, reumatismo, pâncreas.

Contra-indicações/cuidados: não encontrados na literatura consultada. Porêm nenhuma planta deve ser consumida em excesso e nenhum tratamento deve ser feito sem orientação médica.

Efeitos colaterais: Pode causar irritação no estômago ou excitação do sistema nervoso.

Modo de usar : Usa-se as folhas secas e pisadas, tomando-se sem açucar atravéz de bombas, em uma infusão conhecida como chimarrão.

Fotos de Madonna sem tratamento caem na internet

Fórum de fãs publicou imagens inéditas e sem photoshop.

As duas primeiras imagens são cliques rejeitados para a campanha que Madonna estrelou para a Louis Vuitton no ano passado. À esquerda, uma das fotos que apareceram na campanha, com tratamento de imagem

Um fórum de fãs de Madonna na internet publicou uma série de fotos inéditas e sem tratamento da cantora. Entre elas estão imagens para capas de revistas, entrevistas e campanhas publicitárias.
Posando para a Vanity Fair em 2007. Ao lado, a cantora na capa da revista

Essa não é a primeira vez que a cantora sofre com o vazamento de imagens reprovadas. No começo de 2009, fotos rejeitadas da sessão para a capa de seu disco "Hard Candy" (2008) caíram na rede. Na época, a assessoria da estrela disse que iria investigar o vazamento.

Durante a sessão de fotos para a capa da Vanity Fair de 2008. Ao lado, o resultado final, em que Madonna aparece com os músculos suavizados.

Outras imagens sem photoshop da sessão de fotos para a Louis Vuitton. Na segunda, é possível notar um pequeno machucado no braço de Madonna.

Download A corte no Brasil Dublado DVDRip

Sinopse: Documentário completíssimo feito pela Globo News sobre a vinda da família real ao Brasil. O documentário traz entrevistas de Historiadores britânicos, portugueses e brasileiros, contando quais os fatores que obrigaram a vinda da família real ao brasil. Excelente documentário, recomendo….

Download A corte no Brasil

A corte no Brasil

1 – A fuga dos Reis
2 – Nobreza e política
3 – Um reino sem Rei
4 – A travessia
5 – Chegada a Bahia
6 – O desembarque no Rio de Janeiro
7 – A economia do tempo de D. João
8 – A política no tempo de D. João
9 – A corrupção
10 – Arte e ciência, Reino do saber
11 – Templo do livros e das músicas
12 – O retorno da corte

Fonte: http://www.downloadsmais.com/

Acabe com os mitos sobre o ronco

O distúrbio do sono que mais incomoda cônjuges, parceiros, filhos ou até mesmo - nos casos mais graves - vizinhos, é sem dúvida o ronco. Depois de muita reclamação, as pessoas que roncam demais buscam saída em médicos otorrinolaringologistas, quando, na maioria dos casos, a solução está na visita a um dentista. Esse desconhecimento é comum, pois a Odontologia do Sono ainda não é tão disseminada nos pacientes que sofrem de ronco. Mas este cenário já está mudando. Vamos aproveitar este espaço para desmistificar algumas crenças a respeito o ronco, e também para esclarecer algumas verdades sobre este mal.

O ronco é mais freqüente em quem dorme de barriga para cima
Não necessariamente. De barriga para cima, os músculos tendem a obstruir a garganta com maior facilidade aumentando a dificuldade da passagem do ar e as chances do ronco. Mudar de posição pode ajudar a resolver o problema nos casos mais leves. Na maioria das vezes o ronco acontece em qualquer posição. Como o ronco pode gerar consequências graves, a mudança da posição não deve ser considerada com tratamento sem a indicação de um especialista.

Roncar separa casais
Verdade. Os cônjuges sofrem com o barulho e acabam tendo insônia, passando o dia cansados, sonolentos, com todas as consequências de uma noite não dormida. Imagine isso, repetidamente, durante anos. Na maioria dos casos, os casais passam a dormir separados.

Roncar é sinal de sono profundo
Mito. É exatamente o contrário, quem ronca não dorme bem, não atinge sono profundo, não tem sono reparador, não relaxa e não descansa. Pode ainda ter apneia do sono.

Roncar pode causar disfunção erétil
Verdade. O corpo do roncador, por não descansar bem, acaba perdendo energia e causando mais cansaço. Essas condições podem levar a problemas de ereção, desde que tenha apnéia do sono.

O ronco pode causar apneia
Verdade. Roncar não é normal e é sinal de apneia do sono (falta de ar por mais de 10 segundos).

Apneia é perigoso
Verdade. A apneia fragmenta o sono e altera os níveis de oxigênio no sangue gerando conseqüências graves para a saúde e a qualidade de vida como: hipertensão e problemas cardiovasculares, cansaço e sonolência diurna, depressão, irritabilidade, diminuição da concentração e do raciocínio, diminuição da libido e impotência sexual; e ainda aumenta muito a chance de acidentes no trabalho e no trânsito.

O ronco é um distúrbio de saúde e do sono de natureza crônica e pode ser tratado com um aparelho oral.

Ronco não tem solução
Mito. O ronco é um distúrbio de saúde e do sono de natureza crônica e pode ser tratado com um aparelho oral de eficácia comprovada. O aparelho estimula a musculatura da língua, da garganta e do céu da boca, impedindo o estreitamento e fechamento da via aérea quando respiramos. Dessa forma o ronco é controlado e o indivíduo não desenvolve as conseqüências do ronco.

O ronco pode causar problemas cardio-vasculares
Verdade. Hoje sabemos que só o ronco, mesmo sem apneia, pode gerar problemas na artéria carótida por causa da vibração frequente dos músculos do canal de passagem do ar, acontecer muito perto da carótida. A carótida pode ficar calcificada e pode acontecer o acidente vascular cerebral, o derrame.

O dentista do sono é o especialista mais indicado para solucionar o ronco
Verdade. A placa ou aparelho intra-oral é um ótimo tratamento para o ronco quando bem realizado e bem acompanhado pelo especialista. O aparelho mudará o relaxamento dos músculos da garganta e manterá as vias aéreas abertas para a passagem do ar.

Como se dá o tratamento do ronco
Por incrível que possa parecer, próteses ou aparelhos nos dentes feitos especificamente para o paciente com distúrbios do sono, são métodos altamente eficazes para eliminar o problema. Primeiramente, peço um estudo detalhado que pode ser feito em Clínicas de Exame do Sono, cujo responsável é um médico do sono. Com esse diagnóstico, temos condições de saber os níveis de ronco e se existem outros distúrbios do sono presentes, como a própria apneia ou o bruxismo do sono. O aparelho oral é confeccionado de acordo com o tipo de arcada dental de cada indivíduo. Existem vários tipos de aparelhos, escolhidos após uma avaliação das condições orais e faciais que incluem um exame odontológico completo da boca, dos dentes e gengivas, dos músculos da face e da mastigação e articulação da mandíbula - a ATM. Com o aparelho, o ar vai passar por uma garganta ou via aérea mais aberta, livre da resistência provocada pelo relaxamento dos músculos aumentados nos indivíduos com ronco e apneia do sono.

Como se dá o tratamento do ronco
Por incrível que possa parecer, próteses ou aparelhos nos dentes feitos especificamente para o paciente com distúrbios do sono, são métodos altamente eficazes para eliminar o problema. Primeiramente, peço um estudo detalhado que pode ser feito em Clínicas de Exame do Sono, cujo responsável é um médico do sono. Com esse diagnóstico, temos condições de saber os níveis de ronco e se existem outros distúrbios do sono presentes, como a própria apneia ou o bruxismo do sono. O aparelho oral é confeccionado de acordo com o tipo de arcada dental de cada indivíduo. Existem vários tipos de aparelhos, escolhidos após uma avaliação das condições orais e faciais que incluem um exame odontológico completo da boca, dos dentes e gengivas, dos músculos da face e da mastigação e articulação da mandíbula - a ATM. Com o aparelho, o ar vai passar por uma garganta ou via aérea mais aberta, livre da resistência provocada pelo relaxamento dos músculos aumentados nos indivíduos com ronco e apneia do sono.

Dr Eduardo Rollo Duarte

Especialidade: Dentista

Cachorros: guia de pesos para cães.

Se perguntando quanto deve pesar seu cão? Não sabe se ele precisa perder alguns quilinhos? Você só precisa ler este útil guia de pesos para saber. Veja pela raça e tamanho do seu cão.

Às vezes pode ser difícil dizer quanto um cão deve pesar e, como ocorre nos humanos, os quilinhos extras podem ir aumentando aos poucos.

Segue uma tabela de pesos com as raças de cães mais populares. Se não encontrar a raça do seu cão aqui, verifique o peso de uma raça com peso semelhante ao de seu cão. Se tiver dúvidas, fale com o veterinário.


- Raças Pequenas:
* Chihuahua - 1,8 Kg
* Pequinês - 4 Kg
* Schnauzer Miniatura - 6,8 Kg
* Boston Terrier - 8,6 Kg

- Raças Médias:
* Cocker Spaniel - 11,3 Kg
* Beagle - 11,3 Kg
* Brittany Spaniel - 15,9 Kg

- Raças Grandes:
* Husky Siberiano - 22,6 Kg
* Airedale Terrier - 22,6 Kg
* Pointer - 29,5 Kg
* Labrador Retriever - 34 Kg

- Raças Gigantes:
* Sheep Dog - 43,1 Kg
* Dogue Alemão - 59 Kg
* São Bernardo - 74,8 Kg

Britânico morre afogado após salvar esposa em lua-de-mel, afirmam jornais

Um professor britânico recém-casado morreu afogado quando o barco em que estava afundou durante sua lua-de-mel no Egito.

Segundo o pai da noiva, David Nicholson-Cole, seu genro, Luke Day, de 31 anos, morreu depois de salvar sua mulher, Sophie Nicholson-Cole e dois outros passageiros do barco, um indiano e um canadense.

"Luke estava ajudando Sophie e todos os outros a saírem do convés quando o barco começou a afundar. Ele foi o último a tentar sair mas infelizmente não conseguiu", disse o pai de Sophie, David Nicholson-Cole, em declaração publicada pelos jornais "The Times" e "Daily Telegraph".

"Ele basicamente se sacrificou para salvar todos os outros, incluindo minha filha."

O incidente aconteceu em Aswan, na noite de segunda-feira.

O casal estava em um veleiro tradicional no Rio Nilo quando uma forte e inesperada tempestade atingiu a embarcação.

"(A tempestade) inundou o barco e fez com que capotasse", disse Philip May, diretor da escola Costessey High School, em Norwich, onde Day lecionava francês havia quatro anos.

"Eles tiveram que voltar para terra firme. A mulher de Luke voltou, mas ele não."

Lua-de-mel
"Eu acredito que ela esteja fisicamente bem, mas claro que está devastada", disse.

O diretor descreveu Day como uma pessoa "adorável" e um professor "brilhante" que era amado pelos alunos.

"Ele era um homem enorme - cerca de 1,93 cm de altura - forte e em forma, um pouco como um grande urso de pelúcia", disse o diretor.

Day e Sophie se casaram no verão de 2009 e tiraram seis meses de licença para viajar.

Eles fizeram um tour de bicicleta pela Europa antes da estadia de três semanas no Egito.

Ainda segundo relatos da mídia britânica, Sophie mergulhou diversas vezes no rio lamacento durante a noite em busca do corpo do marido, que só foi recuperado três horas depois.

por G1

Nós, Os Cachorros agradecemos à todos!!!

Olá Pessoal!!!
Apesar de ainda termos poucos comentários, estamos vendo que nosso blog está sendo bem acessado e agradecemos à todos por isso.
Analizando a parte de procura, o intem mais procurado é sobre cachorros.
Tentaremos sempre dar o melhor de Nós, para vocês!!!
Arigatou!!!

Cyndi Lauper: Echo (tradução)

Acordo com o relógio
nas batidas do segundo
Hora de acordar
Hora de estar lá
Você vai, vai, vai, vai
Eu vou, vou, vou, vou
Raras conversas
Soando pelo ar
Eco, eco, em casa, casa

Tudo se desenvolve de nossa forma
E o caminho nos levará
A felicidade é deixada para traz
e a mágoa deixa uma marca
Você vai, vai, vai, vai
Eu vou, vou, vou, vou
Irei a todo lugar
Nem por isso falo disso
Eco, eco, em casa, casa

Todos os dias de minha vida
Estarei por você
Todos os dias de minha vida
Eu encontrarei você
Todos os dias de minha vida
Atenderei por você
Todos os dias de minha vida
Estarei ao seu lado

Quando você esta no topo
Que noitíciua fraqueza
Quando esta sobre fuga
Você vai, vai, vai, vai
Eu vou, vou, vou, vou
Pois tudo você sabe
Em qualquer lugar que você vá
Eco, eco, em casa, casa

Sei que já faz algum tempo que a Cyndi Lauper lançou este CD, mas só agora tive oportunidade de escutá-lo e amá-lo!!!

Cyndi Lauper: Rain On Me (tradução)

Eu te vi juntar todas suas esperanças
Com todos seus sonhos
Eu apenas acenei igual uma estrela cadente
Que uma vez acenou para mim

Eu sou um amor, em meados do ar
Eu penso nisto eu não me importo
No fogo do desespero
Apenas igual um trem que vai a lugar nenhum

Mas você pode chover em mim
Sim, você pode chover, chover em mim

Havia um tempo que eu consegui erradamente
Abala minha memória
E todo o tempo eu tive tudo
É só eu não podia ver

Eu sou um ladrão na escuridão
Cantando sobre um coração partido
Apitos contestando no ar
Esperando outra pessoa se preocupar

Mas você pode chover em mim
Sim, você pode chover em mim 2x

Quando a chuva veio desmoronando
E seus dois pés estavam no chão, oh
Correndo rapidamente e livres, oh sim
Bem, talvez o tempo vai te desgastar
Ou talvez você vai vir ao redor, ou
Nós apenas esperaremos e veremos, oh sim...

Mas você pode chover em mim
Sim, você pode chover em mim 2x

Sim você pode chover em mim

Cyndi Lauper: Same Ol' Story (tradução)

Pessoas escorregando na chuva
Vejo-as se levantando novamente
E sinto que posso fazer o mesmo
Quando finalmente consegui
Você está de volta, tentando me derrubar
Como se eu fosse uma idiota que você pode usar

Essa p**** de história novamente
Com dois tipos de regras
Essa p**** de história novamente
Uma para mim, duas para você
Essa p**** de história novamente que eu descobri
Essa p**** de história novamente por toda parte

Há uma certa glória nos meus olhos
Para a surpresa de todos
Depois de tudo que você me causou
Amigos dizem que você está na área
Influente numa grande cidade
Gastando tudo que tem de uma vez só

Cyndi Lauper: Into The Nightlife (tradução)

Dentro da Vida Noturna

Peguei essa coceira interminável de carona
Dentro da noite
O biscoito da sorte diz que eu estou certa
Tal como o Kong Fu

Mexa esse corpo, cara
Vou fazê-lo borbulhar, diga "hey, hey, hey"
Não quero ter que te obrigar
Não quero ter que te sacudir até embaixo, "hey, hey, hey"

Eu vou te guiar até entrar no clima
Mexa-se um pouco, não importa o que você tenha
Eu vou te guiar até entrar no clima,
E se apaixonar
Dento da vida noturna...

Eu vou te guiar até entrar no clima
Te viro do avesso até você pedir mais
Eu vou te guiar até entrar no clima
E se apaixonar
Dento da vida noturna...
E apaixonado,
E dentro da vida noturna...

Quero me vestir para você esta noite
Debaixo da luz
Arremessada feito um satélite
Dentro da noite
Mexa o seu "ganha pão"
Eu nunca serei fingida, "hey, hey, hey"
Deixe-os em pé esperando
Até ficarem perto de desmaiar, "hey hey hey"

Eu vou te guiar até entrar no clima
Mexa-se um pouco, não importa o que você tenha
Eu vou te guiar até entrar no clima,
E se apaixonar
Dento da vida noturna...

Eu vou te guiar até entrar no clima
Te viro do avesso até você pedir mais
Eu vou te guiar até entrar no clima
E se apaixonar
Dento da vida noturna...
Apaixonado,
Dentro da vida noturna...

Essas maravilhas sem camisa me deixam cega
Sob a luz...

Eu vou te guiar até entrar no clima
Mexa-se um pouco, não importa o que você tenha
Eu vou te guiar até entrar no clima,
E se apaixonar
Dento da vida noturna...

Eu vou te guiar até entrar no clima
Te viro do avesso até você pedir mais
Eu vou te guiar até entrar no clima
E se apaixonar
Dento da vida noturna...
Apaixonado,
Dentro da vida noturna,
Dentro da vida noturna,
Dentro da vida noturna...

Essas maravilhas sem camisa me deixam cega
Sob a luz...

CULINÁRIA CASEIRA JAPONESA - KATEIRYÕRI

Estamos falando de uma gama de pratos diferentes dos sushis e sashimis dos restaurantes. A culinária caseira japonesa é aquela que não se encontra com freqüência nos cardápios de restaurantes, mas está todos os dias nos lares, nas mesas das famílias. Não se engane com esta expressão - não estamos falando de uma culinária necessariamente barata. Tanto profissionalmente como a nível doméstico, a culinária japonesa é cara. Ela depende de ingredientes importados e ítens que nem sempre são cultivados ou vendidos em larga escala.

A culinária japonesa é reconhecida internacionalmente como uma culinária rica e saudável, e a culinária caseira japonesa é vista atualmente como a versão oriental da cozinha de bistrô francesa. O conceito de ambas é similar: priorizam-se os ingredientes frescos e o preparo lento de pratos honestos, ricos em sabor, feitos em quantidades limitadas. São gostos e aromas que remetem à infância, a ambientes familiares e reuniões de amigos em casa.

Pouca gente sabe, mas assim como na culinária francesa pratos variam de sabor conforme influências regionais, o mesmo ocorre com a comida japonesa. Conhecer todas essas nuances é um pouco difícil, mas é possível conhecer pelo menos duas das principais linhas regionais gastronômicas da culinária japonesa: a de Kantõ e a de Kansai.

A expressão Kantõ significa "a leste do portal" e é das regiões mais populosas e industrialmente desenvolvidas do Japão, compreendendo as cidades de Tóquio, Yokohama e Kawasaki. Região caracterizada pela intensa vida urbana e pelos gostos burgueses, a culinária de Kantõ revela preferência por sabores fortes e marcantes. Como reflexo do caráter metropolitano da região, aberto a novidades e influências externas, a culinária de Kantõ é também bastante condimentada e usa com freqüência ingredientes de origem estrangeira, como a manteiga.

Kansai significa "a oeste do portal". Trata-se de uma região com fronteiras não muito bem definidas, que compreende as cidades de Osaka, Kobe, e a antiga sede da corte imperial por mil e duzentos anos, Kyoto. Fortemente influenciada pela estética zen-budista e pelos gostos da aristocracia, a culinária de Kansai prioriza os sabores naturais dos ingredientes, evitando temperos em excesso e gordura. Os pratos de Kansai são leves e belos na apresentação. Os caldos e consomês são claros e sutis no sabor. Trata-se da culinária tradicionalista.

Atualmente há muitas cidades brasileiras que possuem mercearias especializadas em comida oriental e supermercados que comercializam alguns ingredientes para comida japonesa. A cidade de São Paulo concentra a maior parte dessas lojas e oferece a maior variedade desses ingredientes devido à forte presença de imigrantes asiáticos e seus descendentes. Procuraremos em nossas receitas utilizar ingredientes acessíveis, que podem ser encontrados no Brasil.

Etiqueta: Por que são colocados garfo e colher na sobremesa?

Eles se ajudam. Se o doce ou a fruta forem duros, você usará o garfo. Não havendo faca, a colher pode fazer o seu papel. Ela também serve para recolher a calda. Mas sempre na mão direita. Se a sobremesa for macia, você usará a colher. Mas o garfo pode ajudar no caso de haver pedaços.

Sformato de gorgonzola e frutas secas

Ingredientes

250 gramas de gorgonzola

150 gramas de creme de leite fresco

2 colheres de sopa de mel

½ xícara de nozes picadas

½ xícara de damascos secos picados

½ xícara de figos secos picados

½ xícara de passas escuras

Como Fazer

Misture amassando bem o gorgonzola, o creme de leite e o mel.

Adicione as frutas secas picadas. Unte com azeite de oliva forminhas de bombocado e encha com a mistura. Leve à geladeira por uma noite.

Desenforme sobre folhas verdes e decore com frutas secas.

Sirva gelado acompanhado de torradas.

Amazon anuncia ´loja de apps´ para o Kindle

A Amazon acaba de anunciar seu plano de inaugurar, ainda este ano, a Kindle Store: uma loja de aplicativos para seu leitor de conteúdos digitais.

Para tirar o projeto do papel e levá-lo até o Kindle, a companhia pretende investir no estímulo à criação de aplicativos por terceiros, nos moldes da Apple Store.

No comunicado oficial, a Amazon convida, com todas as palavras, desenvolvedores do mundo todo a construir “uma ampla gama de aplicações”, explorando novas modalidades no Kindle, como jogos e outros aplicativos úteis.

Estes desenvolvedores deverão embolsar 70% da renda obtida com as vendas de aplicativos. Outras marcas de publicação, como editoras e jornais, também deverão ser beneficiados monetariamente, segundo a Amazon.

A linguagem para suportar a tanta criação será o “Kindle Development Kit”, disponível para PCs, Macs e Linux, que, de acordo com a descrição empresa, permitirá o acesso a interfaces de programação, ferramentas e documentação.

As informações sobre o KDK já estão disponíveis em um site especial e a versão beta deve entrar no ar em fevereiro.

Estudo revela playlist dos ditadores

A voz poderosa da diva Whitney Houston embalou romances de Osama

Uma pesquisa feita na Inglaterra e publicada pelo diário inglês Telegraph revela o gosto musical de uma dezena de ditadores ainda no poder e outros já mortos ou afastados do governo.

Entre os nomes pesquisados estão o líder líbio Muammar al-Gaddafi, Robert Mugabe e até Osama Bin Laden, que embora seja um homem autoritário é líder de um grupo terrorista e não de um país, o que poderia configurá-lo como ditador de fato.

A pesquisa foi feita após personalidades como o atual primeiro ministro britânico Gordon Brown e o ex-premiê Tony Blair darem entrevistas falando sobre suas preferências musicais.

Segundo a análise, políticos estão falando mais sobre música e cultura pop como aproximar-se do eleitorado jovem. No Brasil, por exemplo, o presidente Lula já declarou baixar músicas da internet e presentear amigos com canções baixadas da web.

Veja as preferências de ditadores famosos:

Robert Mugabe, presidente do Zimbábue - O líder africano declarou-se fã de Cliff Richard e desdenhou até Bob Marley que, nos anos 80, foi convidado a fazer um show no país africano, por conta do aniversário de independência daquele país.

Muammar al-Gaddafi - O ditador líbio declarou, em entrevistas, ouvir Linoel Richie. O cantor americano que começou sua carreira na banda The Commodores tocou o coração de Gaddafi com sucessos como "Three Times a Lady" e "Easy".

Slobodan Milosevic - O ditador sérvio, morto na prisão ao sofrer um infarto, era fã de Frank Sinatra, de acordo com guardas que o vigiavam. Acusado de crimes contra a humanidade, Milosevic tinha um iPod em sua cela com playlists de Sinatra.

Kim Jong-il: O lendário guitarrista Eric Clapton perdeu a oportunidade de ser o primeiro astro ocidental a tocar na Coréia comunista sob convite do ditador Kim Jong-il. Um dos filhos de Kim, que estudou na Suíça, é fã declarado de Clapton e convenceu seu pai a convidar o astro para uma performance no país. Clapton negou o pedido.

Mahmoud Ahmadinejad: O controverso líder iraniano, reeleito sob acusações de fraude, é um fã do argentino radicado na Irlanda Chris de Burgh. O músico já foi convidado por Ahmadinejad para tocar em Teerã.

Osama Bin Laden - A poetisa Kola Boof, que alega ter servido como escrava sexual ao líder da al-Qaeda em 96 publicou, recentemente, textos em que narra detalhes da intimidade de Osama. De acordo com Kola, o terrorista é um fã de Van Halen e de B-52´s. A diva do mentor de 11 de Setembro, no entanto, seria Whitney Houston. “Ele é um fã devoto de Whitney”, anotou Kola.

Situação empresarial da JAL preocupa administração do aeroporto de Chubu

No dia 19 de janeiro, terça-feira, a companhia aérea Japan Airlines, JAL, requereu a aplicação da lei de recuperação empresarial. No projeto de reabilitação, a JAL deverá suspender a operação de 31 linhas internacionais e domésticas. Pessoas relacionadas ao aeroporto de Chubu estão mostrando preocupação sobre a influência que será provocada com essa redução operacional.

Com relação a essa situação, Hiroshi Kawakami, presidente da Central Japan International Airport, empresa administradora do aeroporto de Chubu, respondeu em entrevista dada à NHK, no dia 20 de janeiro, que "deseja que a JAL, que é uma empresa aérea representante do Japão, avance no caminho da recuperação o mais rápido possível".

Com relação à retirada das linhas, mesmo dizendo não poder comentar ainda por não ter obtido informações detalhadas, acrescentou que "gostaria que os voos operados no aeroporto de Chubu fossem mantidos e que se desenvolvessem ainda mais".

Disney libera livraria para texturas em 3D

A Disney liberou sob licença BSD sua biblioteca Ptex (Per-Face Texture Mapping), utilizada para realizar as texturas de todas as superfícies que aparecem nos últimos filmes da companhia (incluído Bolt). Conforme indica a Wikipedia:

[...] esta licença impõe poucas restrições quando comparada aquelas impostas por outras licenças, como a GNU General Public License ou mesmo as restrições padrão determinadas pelo copyright, colocando-a relativamente próxima do domínio público.

O API Ptex oferece suporte para a subdivisão de superfícies Catmull-Clark, por loops e polymeshes. Assim como suporte de cores de 8, 16 e 32 bits.

Com certeza será muito bem recebido pelos usuários deste tipo de ferramentas, podendo acessar agora a uma livraria que também foi usada pelos profissionais da Pixar.



Fonte: http://www.fayerwayer.com.br

Informações Básicas sobre o Novo Tipo de Influenza (gripe suína ou influenza A/H1N1)

1　O que é o Novo Tipo de Influenza

É o nome dado à doença causada pela presença do vírus da influenza A/H1N1, de origem suína, no corpo humano. Diz-se que o período latente varia de 3 a 4 dias (possivelmente de 1 a 7 dias) e seus sintomas são semelhantes dos da influenza sazonal, que são febre, dor de cabeça, tosse, dor de garganta, fluxo nasal, dores musculares, etc. Em alguns casos, constata-se sintomas do aparelho digestivo, tais como vômito ou diarréia.

Na maioria dos casos, os pacientes têm se recuperado sem que a doença se agrave, porém, são relatados também alguns casos de agravamento da doença e óbitos. Dizem que a doença pode se agravar em pacientes com doenças respiratórias crônicas como asma, doenças cardíacas, diabetes, deficiência imunológica, e gestantes.

O vírus A/H1N1 da influenza de origem suína tem uma sequência genética diferente do vírus A/H1N1 (tipo A soviético), que prevalece na influenza que se propaga sazonalmente entre os seres humanos.
2　Causa e meios de contágio

A doença é causada pelo vírus da influenza A/H1N1, de origem suína.

Os meios de contágio do vírus da influenza A/H1N1, de origem suína, entre os seres humanos são iguais aos da influenza sazonal, quais sejam, o “contágio por via aérea” pela absorção do vírus contido na tosse ou espirro do paciente contaminado; e o “contágio por contato direto” das mãos contaminadas pelo vírus com a boca ou o nariz.
3　Tratamento

O tratamento é semelhante ao da influenza sazonal, e é realizado basicamente com os antigripais da influenza Oseltamivir (nome comercial: Tamiflu), Zanamivir (nome comercial: Relenza), etc., além de tratamento contra sintomas do aparelho respiratório ou sintomas gerais pelo corpo.
4　Pontos importantes para a prevenção

São dois os pontos importantes para a prevenção do Novo Tipo de Influenza: o “rigor ao lavar as mãos e fazer gargarejo” e a “etiqueta da tosse”.
Rigor ao lavar as mãos e fazer gargarejo

Adquira o hábito de lavar as mãos e fazer gargarejo ao voltar para casa.

Para saber o modo correto de lavar as mãos, veja o ítem “Vamos lavar as mãos”.

Lavar as mãos e fazer gargarejo são itens básicos da higiene pessoal. Adquira o hábito de lavar as mãos e fazer gargarejo ao voltar para casa. Lave também as mãos depois de cobrir a boca ao tossir ou espirrar.

Se não for possível lavar as mãos com água corrente, é efetivo utilizar produto alcóolico do tipo que se esfrega nos dedos e nas mãos. Porém, o efeito desinfetante do produto diminui se as suas mãos estiverem sujas a ponto de a sujeira ser visível a olho nu. Nesse caso, lave as mãos com sabão e em água corrente.
Etiqueta da tosse

Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e no nariz com lenço de papel ou máscara para que a saliva não chegue a outras pessoas.

1. 1. Usar máscara quando tiver sintomas como tosse ou espirro
2. 2. Cobrir a boca e o nariz com lenços de papel, ao tossir ou espirrar
3. 3. Desviar o rosto da direção de outras pessoas ao tossir ou espirrar

5　Tratamento/ Consulta

Os pacientes com o Novo Tipo de Influenza poderão receber atendimento em qualquer instituição médica dentro da província de Aichi. Para evitar a expansão do contágio, ligue para a instituição médica antes de comparecer e receba instruções sobre o horário e forma de atendimento, etc. Respeite a etiqueta da tosse e utilize máscara ao ser atendido.

Após o diagnóstico, os pacientes normalmente se tratam em casa, porém, dependendo das condições da doença ou da existência de doenças subjacentes, o tratamento poderá ser feito sob internação.
Sobre o atendimento de gestantes e portadores de doenças subjacentes

Na situação atual, não sabemos com certeza se as gestantes são especialmente mais propensas a contrair o Novo Tipo de Influenza, ou se o feto é atingido de alguma forma. Por outro lado, constata-se que muitas gestantes que contraem a influenza sazonal podem, além dos sintomas comuns, apresentar complicações como pneumonia ou parto prematuro.

Deve-se tomar medidas preventivas gerais como lavar as mãos, e ao mesmo tempo deve-se estar atenta às mudanças das suas condições físicas. Ao sentir sintomas como febre alta repentina, tosse ou dores de garganta, entre em contato com o seu obstetra e peça-lhe que indique uma instituição médica. Em alguns casos, o obstetra fornecerá seu prontuário à insituição médica que lhe foi indicada.

As pessoas que estão em tratamento de doenças respiratórias crônicas, doenças cardíacas crônicas e diabetes; aqueles que estão realizando diálise; os que possuem doenças subjacentes em que se vê uma baixa na função imunológica, devem ligar para seu médico particular e verificar a forma de atendimento antes de ir se consultar.

Se você não tiver um médico particular, ou não souber em que instituição médica poderá ser atendido, ou tiver dúvidas sobre o tratamento e recuperação em casa, consulte os Postos de Saúde para atendimento sobre o Novo Tipo de Influenza.
6　Aos senhores pacientes e seus familiares

Diferente da influenza sazonal, a grande maioria das pessoas não possuem imunidade ao Novo Tipo de Influenza. Por isso, é importante evitar ao máximo a propagação da doença.

Para evitar a propagação da epidemia do Novo Tipo de Influenza, deve-se evitar, na medida do possível, atividades em locais de alta concentração de pessoas, pelo menos até o segundo dia depois da diminuição da febre, ou a partir do dia seguinte até o sétimo dia depois do início de sintomas como dor de garganta, etc.
Pedido aos senhores pacientes

1. 1. Tomar sem falta o medicamento prescrito
2. 2. Evitar sair de casa, exceto para realizar tratamento, durante o período indicado pelo médico responsável ou pelo posto de saúde
3. 3. Respeitar a etiqueta da tosse e usar máscara na consulta médica ou ao receber assistência
4. 4. Lavar as mãos sempre, na medida do possível

Pedido aos familiares

Ao constatar os sintomas abaixo descritos no paciente, ligue para uma instituição médica para que ele seja examinado o mais breve possível. Se for chamar a ambulância, informe que a pessoa está com sintomas da influenza.

1. Dificuldade na respiração
2. Lábios roxos
3. Dores no peito
4. Suspeita de desidratação (Retenção de líquido impedida por vômitos seguidos / pouca quantidade de urina / choro sem lágrimas em bebês)
5. Convulsões
6. Sinais de confusão ou agitação
7. Reação lenta ao ser chamado

Pontos importantes na assistência aos pacientes

1. 1. Rigor no hábito de lavar as mãos
2. 2. Usar máscara ao dar assistência aos pacientes
3. 3. Colocar os lenços de papel e máscaras em sacos plásticos para jogá-los fora
4. 4. Manter o paciente em quarto exclusivo (Se não for possível, deixar a pessoa ao lado afastada mais de 1m do paciente)
5. 5. Limitar o número de pessoas que irão cuidar do paciente (Pessoas com doenças subjacentes, tais como doenças cardíacas ou diabetes etc., gestantes e pessoas com o sistema imunológico enfraquecido por outras doenças devem evitar ao máximo lidar com os pacientes)
6. 6. Abrir a janela do quarto do paciente e arejar o local várias vezes ao dia (Ao arejar o quarto, feche a porta)
7. 7. Deve-se usar toalha de papel ou toalha individual exclusiva após lavar as mãos
8. 8. Manter a casa limpa (veja o quadro abaixo)

Limpeza e desinfecção dentro de casa

Tome como referência os itens abaixo para a limpeza do quarto e o tratamento dos artigos usados pelo paciente.
Procedimentos a tomar com relação ao quarto e aos artigos usados pelo paciente Local / Artigos Soluções alternativas
Chão do quarto Realizar a limpeza passando esfregão ou pano de chão molhado
Maçaneta da porta, vaso sanitário, interruptor, corrimão, mesa, cadeira, etc. Limpar com o desinfetante (veja abaixo)
Louças e talheres / roupas / lençol / banheira, etc. Limpar o banheiro e lavar as louças, talheres e roupas normalmente
Tipos e formas de desinfecção

Se ocorrer a adesão de sangue, excreção ou fluidos corporais (exceto suor) do paciente no quarto ou nas roupas, deve-se realizar a desinfecção através de um dos meios do quadro abaixo. O uso do desinfetante em spray não é aconselhável, já que poderá espalhar o vírus ou a desinfecção não será total, além de haver perigo da própria pessoa aspirá-lo.

Ao realizar a limpeza ou a desinfecção, utilize luvas, máscaras e algo para proteger os olhos, como óculos.
Álcool para desinfetar (Shôdoku-you Etanol) Limpar o local necessário com toalha de papel umedecida com álcool encontrado em farmácias, etc.
Hipoclorito de sódio Limpar o local necessário com toalha de papel umedecida com solução diluída de um alvejante à base de cloro (veja mais abaixo como diluir os produtos)
Desinfecção em água quente Desinfetar roupas e louças deixando-as imersas em água quente a 80ºC por mais de 10 minutos

Dados: “Resumo da Pesquisa Epidemiológica Positiva do Novo Tipo de Influenza”, Ministério da Saúde e Trabalho
【Referência: diluição do alvejante com cloro】(Alvejante encontrado no mercado: no caso de concentração de cloro de cerca de 5%)

0.02%・・・usado como desinfetante de roupas e para a limpeza de objetos
0.1%・・・usado para limpeza de vômito/ fezes/ fluidos corporais (sangue, etc.)

Concentração (proporção de diluição) Método de diluição
0.02%（200ppm） 10ml para cada garrafa PET de 2 litros de água
(2 tampas de garrafa PET)
0.1%（1000ppm） 10ml para cada garrafa PET de 500ml de água
(2 tampas de garrafa PET)

Esta página foi extraída das informações do Conselho de Órgãos Autônomos Locais para a Internacionalização.
Lista dos Postos de Saúde para atendimento sobre o Novo Tipo de Influenza da província de Aichi

Das 9:00 às 17:00h nos dias úteis(Japonês)
Postos de Saúde para atendimento sobre o Novo Tipo de Influenza Nome Telefone
Departamento de Promoção da Saúde (Kenkô Taisaku-ka) 052-954-6272
Posto de Saúde de Ichinomiya 0586-72-0321
Posto de Saúde de Seto 0561-82-2197
Posto de Saúde de Kasugai 0568-31-2188
Posto de Saúde de Kônan 0587-56-2157
Posto de Saúde de Shikatsu 0568-23-5811
Posto de Saúde de Tsushima 0567-26-4137
Posto de Saúde de Handa 0569-21-3341
Posto de Saúde de Chita 0562-32-6211
Posto de Saúde de Kinuura-tôbu 0566-21-4778
Posto de Saúde de Nishio 0563-56-5241
Posto de Saúde de Shinshiro 0536-22-2203
Posto de Saúde de Toyokawa 0533-86-3177

Casais problemáticos

Amy e Blake
O relacionamento de Amy Winehouse e Blake Fielder-Civil foi, desde, o início, permeado por drogas, violência, traições e paixão desmedida. Mesmo antes do casamento, em 2007, as brigas homéricas dos dois estavam sempre nos tabloides, com fotos deles cheios de arranhões e hematomas. A situação só se agravou quando o músico foi preso, por ter agredido um dono de bar: a musa chorava nos shows e dava escândalos em audiências no tribunal. A separação do casal, em 2008, foi cheia de acusações de adultério - o pivô teria sido a modelo Sophie Schandorff. Já na época do pedido de divórcio, em 2009, Blake teria alegado que Amy se envolveu com o bonitão Josh Bowman em St. Lucia, durante suas férias no Caribe. Depois de tanta turbulência, há rumores de que o casal voltou a se entender e que vai ser realizada uma cerimônia de casamento na mesma ilha caribenha, no início de fevereiro.

Dalva e Herivelto
Como retratou recentemente a minissérie global Dalva e Herivelto - Uma Canção de Amor, a relação entre Dalva de Oliveira e Herivelto Martins não era nada fácil. O compositor levava a sério a filosofia da malandragem, retratada nos sambas das décadas de 30 e 40, e traía a rainha do rádio com várias cabrochas que conhecia ao longo da vida, o que gerava sérias crises conjugais. No entanto, ele acabou se apaixonando pela bela aeromoça Lurdes Torelly, o que fez ruir o casamento de vez. O rompimento virou uma guerra na mídia - o músico criticava a ex-mulher na imprensa com a ajuda do jornalista David Nasser, o que gerou revolta entre os fãs da diva - e também na arte. Os dois se enfrentavam através de uma verdadeira guerra musical, com canções como Caminho Certo, Que Será e Errei Sim. Na batalha só o público saiu ganhando, apreciando grandes clássicos da música popular brasileira.

Tina e Ike
Diz a lenda que quando Tina Turner abandonou o marido Ike Turner, em 1976, levou apenas 36 centavos no bolso, alguns objetos pessoais, e, é claro, os filhos, Craig e Roonie. O romance tinha começado quanto ela tinha apenas 18 anos, e fazia parte do coro do músico, considerado uma das grandes promessas do rock nos anos 60. Em apenas dois anos, Tina se tornou a estrela do show e ofuscou a fama do marido. Ela suportou 18 anos ao lado dele, que por conta do uso excessivo de cocaína, a agredia frequentemente. A cantora não exigiu pensão ou divisão de bens, e deixou até mesmo suas roupas e joias em poder do ex. Porém, não abriu mão de seu nome artístico, alegando que lutou muito por ele. Na carreira solo, que seguiu a partir dos anos 80, ela transformou os centavos que trazia consigo em milhões e tornou-se a cantora de rock mais bem-sucedida da história.

Kate e Pete
Kate Moss é P.H.D. em relacionamentos complicados. Nos anos 90, as brigas com o astro Johnny Depp resultaram em quartos de hotel quebrados, idas e vindas e até na mudança da tattoo do astro. Ele tinha uma tatuagem homenageando a ex, Winona Rider, com os dizeres Winona Forever, e mudou para Wino Forever (Bêbado para sempre). Depois de despedaçar o coração do ator, a modelo partiu para outras conquistas, como o músico Pete Doherty, que integrou a banda The Libertines e posteriormente formou o grupo Babyshambles. Ela passou cerca de dois anos com ele, protagonizando vários escândalos, como o vídeo em que apareceu aspirando cocaína, e mesmo assim não suportou o vício do músico em crack e terminou com o moço em 2007. Ele demorou mais de um ano para superar a perda, a infernizando com mensagens SMS...

Kurt e Courtney
Kurt Cobain e Courtney Love se casaram em 1992, tiveram uma filha, Frances, no mesmo ano, mas não largaram o vício em heroína. Por conta disso, chegaram até a perder temporariamente a guarda da menina. Em 1994, durante uma turnê na Europa, o músico ficou em coma após uma overdose de Rohypnol. Ao lado do corpo, havia uma carta de suicídio. Ele também chegou a se trancar com um revólver, e disse para a polícia que só queria ficar longe da esposa. Com o uso descontrolado de drogas, Kurt se interna em uma clínica de reabilitação, mas foge, fica dias sumido e é encontrado morto com um tiro em sua casa, ao lado de outro bilhete de suicídio.

Lindsay e Samantha
A estrela de filmes infantis e adolescentes, Lindsay Lohan, começou a mostrar seu lado rebelde em 2007, quando foi flagrada portando cocaína e dirigindo embriagada. Desde então, sua vida virou um prato cheio para os paparazzi, sempre a seguindo para retratar a próxima confusão. Logo que a atriz assumiu que era bissexual e começou a namorar a DJ Samantha Ronson, em 2008, a exposição ficou ainda maior. Somando-se isso ao gênio explosivo e conhecido ciúme das duas, o resultado é um relacionamento cheio de idas e vindas.

Dado e Luana
Dado Dolabella e Luana Piovani começaram a ficar juntos em 2006, terminaram em 2007, depois do primeiro pedido de casamento, e voltaram com tudo em 2008. Os dois sempre eram flagrados trocando beijos calientes e já faziam planos para terem filhos. Em outubro do mesmo ano, surpreenderam a todos terminando pra valer. Eles brigaram feio na boate 00, no Rio, e Luana processou Dado após suposta agressão contra ela e sua camareira, Esmeralda de Souza. Em março de 2009, o ator chegou a ser preso por desrespeitar a distância mínima de 250 metros que deveria manter da atriz - ele foi convidado a ficar no mesmo camarote que ela no Carnaval. Depois de tanta turbulência, eles estão numa boa, cada um para o seu lado. Dado está casado com Viviane Sarahyba e tornou-se papai em dezembro. Já Luana está namorando Felipe Simão há cerca de um ano.

Madonna e Sean Penn
Madonna e Sean Penn se conheceram em 1985, no primeiro dia de gravações do clipe de Material Girl. Na época, ela já despontava como estrela pop, e ele era considerado um dos atores mais talentosos de sua geração. Por conta disso, o namoro e o casamento, que foi realizado em agosto do mesmo ano, foram acompanhados o tempo todo pelos fotógrafos. Os noivos mal conseguiram escutar seus votos durante a cerimônia, na praia de Malibu, de tantos helicópteros da imprensa que sobrevoavam o local. Os dois eram conhecidos como Os Penn venenosos, e, segundo os tabloides da época, brigas, pancadarias e bebedeiras eram comuns no relacionamento, que durou apenas quatro anos.

Sid e Nancy
Sid Vicious queria experimentar, viver intensamente e morrer cedo, e acabou encontrando a companhia perfeita para isso. Pouco tempo depois de entrar para o Sex Pistols, em 1977, ele conheceu Nancy Spungen, uma garota que se prostituía para comprar heroína. O músico começou a acompanhá-la no vício e se afastou dos outros garotos da banda. Além disso, as brigas escandalosas com a namorada fizeram com que ele fosse acusado de sua morte - no final de 1978, Sid a encontrou esfaqueada no apartamento onde moravam. No início do ano seguinte, ele morreu de overdose de heroína - há rumores de que foi suicídio, porque não conseguia viver sem Nancy.

Liz e Richard
Elizabeth Taylor e Richard Burton eram tão apaixonados que se casaram duas vezes: a primeira, foi de 1964 a 1974, e a segunda, depois de uma breve separação, de 1975 a 1976. Eles se conheceram durante as gravações de Cleópatra e fizeram mais de dez filmes juntos. Chegaram ao status de casal símbolo de Hollywood na época, mas não disfarçavam as angústias perto dos fotógrafos: as discussões e reconciliações do casal eram públicas. Outro fato que boa parte dos fãs ficou sabendo é que o alcoolismo de Burton só se agravou durante o relacionamento, o que aumentava as brigas com Liz. Mesmo assim, 25 anos após a morte do galã, a atriz disse que se casaria com ele de novo, de acordo com notícia publicada recentemente pelo Daily Mail. Ela confessou isso à sobrinha de Richard, Sian, e mostrou que ainda tem várias fotos dele pela casa.