Ingredientes:
5 potes de iogurte natural
Frutas ligeiramente cortadas ( as frutas que mais gostarem )
adoçante ( ou mel )
palitos para picolés
Preparo:
Bater o iogurte com o adoçante ou o mel, dispor as frutas nas forminhas de picolés (se não tiver forminha por ser colocados em copos plásticos descatáveis) e colocar o iogurte já batido, levar ao congelador por +/- 12 horas
OBSERVAÇÃO: se preferir o picolé um pouco mais cremoso pode-se adicionar creme de leite ao iogurte ao bater.
Fonte: Projeto Emagrecimento
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Duas amigas me indicaram esta receita lá no Facebook.
A Claudia Hirashima Dias do Blog "Rosa de Hirashima"e a Sandra Scarlate!!!
Resolvi publicar, porque achei que é muito boa e uma ótima dica para agora que o verão chega aqui no hemisfério Norte...
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