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quinta-feira, 6 de junho de 2013

Como emagreci 20 quilos... - Parte 2


Bom, hoje venho na verdade dar uma dica e ao mesmo mostrar como foi que consegui calcular e ainda consigo, minhas calorias...
Lembro-me que quando eu tinha uns 14 anos (faz tempo... rs), uma amiga estava fazendo uma dieta também calculando calorias e era um porre... rs
Andava com uma apostila para todo lado, e toda vez que comia algo, tinha que ver as medidas, valor calórico e tal...
Eu fui pesquisar na Internet as tabelas calóricas dos alimentos, mas sinceramente, estava desanimado... rs
Foi então que, por acaso, achei esse aplicativo para iPad ou iPhone chamado "FatSecret"




Olha, ele é ótimo!!!
Tem vários idiomas e é super fácil de utilizar!!!
O bom é que você pode usá-lo no seu iPad, no seu iPhone e ao mesmo tempo no computador de mesa... Eles se conectam via Internet e tudo fica atualizado!
Você faz o registro e pronto! É só usar!!!
Na parte de pesquisa, é só colocar o que comeu e pronto!!!
Vou adicionar várias imagens do aplicativo nesta postagem para que vocês possam ver e entender melhor...
Fica aqui minha dica!!!

Abraxos!!!


4 comentários:

  1. Rapaz... Adorei ele. Vou por no meu Iphone!!! :D

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    1. Coloca que não vai se arrepender Ana!!!

      beijos

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  2. Amigão, excelente este software, uma preciosa ajuda, pena que eu não o posso usar, sabe é que eu preciso de emagrecer 10 kg, mas olha ando 3 vezes por semana 4 kilometros por dia, não como doces, bebo os chás que um amigo me deu e nada, nem uma grama eu emagreço. Pior é que eu também não como nada de jeito, se eu fosse a comer o que as dietas mandam aí é que engordava mesmo. Você não saberá por um acaso de um milagrezinho para emagrecer? Sou vegetariana e amo chás, sabe qual é o meu maior problema, o pão e as bebidas com alcool. Estou a tentar cortar de vez com isso mas não tem sido fácil, nunca resisto a um bom naco de pão com azeitonas e a uma cervejinha rsrsrsr.
    Beijinhos de Luz!
    Ana Maria

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    Respostas
    1. minha querida amiga Ana,

      pão, azeitonas e álcool?!
      nem preciso lhe dizer o que precisas cortar não?! rs

      beijocas!!!!

      e esse programa você pode usar pela internet mesmo, pelo site!!!

      Beijos

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